Elita Salgrāve: Kā novērst muguras un kakla sāpes, ko rada sēdošs darbs?


Jūsu uzmanībai piedāvājam fragmentu no fizioterapeites Elitas Salgrāves tiešsaistes kursa “Dzīve bez muguras sāpēm” piektās lekcijas “Praktiski padomi”.

Šajā lekcijas daļā: 1) aplūkosim ergonomiku sēdoša darba darītājiem; 2) izvērtēsim darba vietu un darba krēslu; 3) noskaidrosim, kā paši varam sev palīdzēt.

Lai apgūtu kursu pilnā apmērā (piecas teorētiskās lekcijas un četras praktiskās nodarbības) un piekļūtu papildmateriāliem, laipni aicinām reģistrēties.

Pieteikties


Iespējams, jūs varētu interesēt arī: Madara Umleja: Fiziskas aktivitātes veselībai un dzīvespriekam

0
    Mans grozs
    Jūsu grozs ir tukšsAtgriezties
      0
        Mans grozs
        Jūsu grozs ir tukšsAtgriezties